Guide · Confort thermique

Rénover pour être bien chez soi, l'hiver comme l'été.

Le confort ne se résume pas à la température affichée par le thermostat. Les murs, l'air et l'humidité comptent autant. Bien rénover, c'est traiter les trois.

La température que l'on ressent

Notre corps échange de la chaleur avec l'air, mais aussi avec les parois qui l'entourent. En première approche, la température ressentie est la moyenne entre celle de l'air et celle des murs. Avec un air à 20 °C et des murs à 12 °C, on ressent environ 16 °C. On monte alors le chauffage, sans régler la cause.

Isoler les parois remonte leur température de surface : on se sent bien avec un air à 19 °C là où il fallait 21 ou 22 °C, et la facture baisse en conséquence.

Les quatre ennemis du confort d'hiver

  • Les parois froides : murs non isolés, simples vitrages, sols sur terre-plein.
  • Les courants d'air : fuites autour des menuiseries, des trappes, des gaines, des poutres. Un défaut d'étanchéité à l'air peut ruiner l'effet d'une bonne isolation.
  • L'air trop humide ou trop sec : le confort se situe entre 40 et 60 % d'humidité relative. Une ventilation adaptée évite la condensation et les moisissures.
  • Les écarts de température entre pièces ou entre le sol et le plafond, souvent liés à un chauffage mal réparti.

Le confort d'été, souvent oublié

Une maison bien isolée peut devenir un four si l'été n'a pas été pensé. Les leviers :

  • Le déphasage de la toiture : avec un isolant dense comme la fibre de bois ou la ouate de cellulose, le pic de chaleur extérieur traverse la toiture des heures plus tard, en soirée, quand on peut ouvrir.
  • Les protections solaires extérieures : volets, brise-soleil, débords de toit, végétation. Elles sont bien plus efficaces que des rideaux intérieurs, car la chaleur est arrêtée avant d'entrer.
  • L'inertie : des murs lourds, en pierre ou en terre, laissés accessibles côté intérieur, absorbent la chaleur le jour et la restituent la nuit.
  • La ventilation nocturne : ouvrir la nuit pour évacuer la chaleur stockée, avec des fenêtres opposées pour créer un courant d'air.

Par où commencer

Dans une maison non isolée, la toiture est en général la principale source de pertes, suivie des murs, des fuites d'air et des menuiseries. Commencez par la toiture : c'est aussi le poste où l'on peut le plus facilement travailler soi-même, avec un accompagnement.

  1. Isoler la toiture ou les combles, avec un isolant dense pour l'été.
  2. Traiter l'étanchéité à l'air et installer une ventilation adaptée.
  3. Isoler les murs, en choisissant des matériaux perspirants sur les murs anciens.
  4. Remplacer les menuiseries les plus faibles et poser des protections solaires.
  5. Adapter enfin le chauffage aux nouveaux besoins.

Voir aussi le comparatif des isolants naturels et notre guide de la rénovation énergétique.

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